脳と身体を
元気にする
ナンバストレッチ
＝NAMBA STRETCH＝
アスリートの新たな能力開発や
高齢化社会における認知症予防として大変注目されている
『ナンバ』の仕草。
「ナンバ」という右半身と左半身を同時に動かすことによって
脳の神経に直接的に刺激を与えることが出来るこの仕草は
私達の生活に新たなる一面を
与えてくれます。
足指を意識して鍛えて脳を動かす『ナンバの動き』
運動不足な現代人の足指、
脳を強化できる優れた
「ナンバ 」の所作
是非ナンバの感覚を身につけて、生涯ともにする自身の身体を
大切に育てていきませんか
柔軟性は年齢関係なく、いつまでも向上することが出来ます。
それを日々意識して実践していくのが『ナンバストレッチ』です。
●取材等ご希望の方は
毎週火曜日
夕方. 東京/渋谷にて
ナンバストレッチ教室を開催しておりますので、お問い合わせください。
NAMBAとは
WHAT’S NAMBA
NAMBAの素晴らしさを貴方へ
広くNAMBAのMINDが行き渡るように、
日々様々な事にアンテナを感受し、
１生に１度きりの『身体』という
乗り物を乗りこなしていく術を身につけていく。
ナンバとは身体が発するメッセージを
いかに大切に感受していくか。
毎日が発する身体のISHIKIを理解して、
身体を使い切ってイキキル。
目には見えないけれど、
身体は答えを知っている。
その身体BODYと KOCORO の
BALANCE バランスの答えが NAMBA というHIBIKIに含まれています。
私達、現代人は便利さゆえに、どんどん手間を省いていく生活を送る流れにいます。
しかし肉体的にはラクを求めていくと
脳と筋肉は衰え、
＜老化/衰退＞ の方向へまっしぐら。
鍛えすぎてもダメ、ラクをしすぎてもダメ。
この絶妙なバランスを
＜身体と脳＞を使って、意識し、
強化出来るのが
『ナンバ』という所作において
明らかな身体構造上に現れる原理なのです。
江戸時代には、着物と草履/鼻緒を
普段から身につけていたことにより、
必然的に「ナンバの所作」を
自然と身につけていたにも関わらず、
文明開化により
二足直立歩行で『歩く』という仕草でさえも、
衣服が利便性を追求する流れとともに
「足指を固定してしまう服装や履物」へ
変化していき、
人間の生活には欠かせない「衣服」という日常が
「便利、楽という利便性をどんどん追い求めていくならば
当然それを身につけた身体の使い方も
「便利、楽」の方向へ進んでいきます。
今では『NAMBA』というHIBIKIは大阪の難波（NAMBA)のイメージが
主流となっています。
その中で「ナンバ」という足指と脳を鍛えることのできるこの人間本来の所作は、
日本の古来から伝わる伝統所作の中で継続されています。
盆踊りや剣道、柔道、空手、日本舞踊、華道、茶道。
私達は『ナンバ』の所作を
今一度思い出さねばならない時代がやってきています。
戦後、凄まじい高度経済成長の中で休む間も無く働いて、
今、現代の世界に誇れる日本を
築き上げてきてくれた諸先輩方の行く末が、
なぜ誰もが幸せになれる平和な日本ではなく、
認知症という症状に悩まされる時代になってしまったのでしょうか。
気付いた時に
ナンバをやる習慣を是非身に付けて、
この高齢化社会における
認知症問題にストップをかけませんか。
皆さんも気付くと日常に『NAMBA』が
たくさんあると思います。
その瞬間、是非『ナンバ』の動きを
意識してみてください。
何かが変わるはずです。
身体の使い方が変わると
脳の使い方も変わる。
それが「NAMBA」の紐解き。
NAMBA
Japanese 48 Sounds have mean.
NAMBA’s Vibration mean is “BALANCE”.
We think that we should notice oneself.
Body have limit.
So “MOVE” = UGOKU.
あなたのために出来ること
Life is Your Message
ナンバストレッチ開発者
NAMBA STRETCH CREATOR
BoogieMayu(舞妓マユ）
プロダンサーとして現役活動中。
幼少の頃から新体操でオリンピックを目指し、
ストリートダンスに出会った事から、HIPHOPとナンバを融合させた
新たなるムーブメント
『ナンバdeダンスプロジェクト』を
2015年から始動させ
誰もがナンバを気軽に実践できるよう、
音楽とダンスを使用し、
亡き父の意思を受け継ぎ
地球１周４万kmにナンバという響きが
行き渡る事を願いながら
日々活動をしている。
＝活動実績＝
●2018年度 埼玉県川越青年会議所・
川越市共同プロジェクト
『とおりゃんせHIPHOP ver.』楽曲・
ナンバオリジナルダンス製作
●2016年度「NAMBA de DANCE」 Project 本格始動
2020東京オリンピックに繋ぐブラジル/リオオリンピックのタイミングでSAMBAの楽曲を制作。
未来の架け橋となる子供達と共に
「NAMBA」を音楽とダンスを使用して普及開始。
東京/四谷エイトスターダイアモンドの
田村社長が主催する
「120歳まで生きよう！会」
＠ホテルオークラにて
「ナンバdeダンス」プロジェクトを初披露。
音楽評論家の湯川れい子氏など会場中が立ち上がって踊り出すという
ナンバで奇跡のダンスフロアーを創り上げた記念すべきデビューイベントとなる。
●2015年度 ストリートダンス
アジア大会/優勝
（HOUSE DANCE部門）
●アーティスト振り付け指導、
バックアップダンサー
（椎名林檎 etc…)
●CM振り付け（マクドナルドetc,,,)
NAMBA HEALTHY
あなたの No.1サロン
皆さまに愛されるNAMBAのサロンとして、
NAMBA 〜Healthy Salon〜は2019年
産まれた持った身体を生かす努力をした上で、
自分自身と見つめ合う時間を大切にして頂き、
それぞれのセッションを活力源。
日々への精進と繋げていきます。
毎日、向き合う身体だからこそ
身も心も心地よくなっていただくために様々なオプションを開発、採用していきます。
1生に1度きり1回限りの身体を労わって、
長く愛せる状態にしていきませんか。
目標は、地球1周4万km. NAMBAのマインドが隅々まで行き渡り、
誰しもが輝いてキラキラしている状態を産み出す事です。
是非1度、 NAMBA SALONに
『ナンバ歩き』で足を運んでみてください。
NAMBA CHANGE YOUR LIFE
〜歩みが変われば人生が変わる〜
◆ナンバ歩きの歩行道普及協会◆
NAMBAの考え方を通じて
様々なご提案をさせて頂きます
ご来店をお待ちしております。
〜予約優先〜
●営業時間
火曜： 渋谷/笹塚 17:00~22:00
水曜： 川越 17:00~21:00
土曜： 川越 10:30~16:00
事前にお問い合わせください
MENU 1
お客様のためにできること
KATAKAMUNA MISSION
カタカムナ
〜使命 SHIMEI 氏名〜 鑑定
１Name ２０００円
〜Name Fortune〜
生まれた時から呼ばれている
名前・SHIMEI を
日本語のカタカナの母であるカタカムナからSHIME・使命を紐解いて
お伝えしていきます
● NAMBAを身につける
ライフスタイルのご提案 ●
より豊かな感受性の時代へ
お客様のためにできること
〜NAMBA SALON〜
ナンバサロンは
日本初のナンバマインドによる
KIZUKIから開発された
地球一体型の
本格派NAMBA SALONになります。
毎日ナンバを意識していけるライフスタイルをご自身によって開発する事により
自分発信型のオリジナルな充実した生活習慣を心がける事が可能になります。
＝順序を追う生活から逆序へ＝
頭から身体へマインドBODY 革命
＝NAMBA LIFE ADVICE＝
ナンバ歩きで
人生の紐解き未来創作
1 session / 60min
ナンバのマインドからライフアドバイス
日々の生活の中に『ナンバ歩き』を取り入れる事によって、
「歩み」が人生を変えて行くことの出来る
ライフWaliking 体感型アドバイス講座
KATAKAMUNA VIBRATION TRAINING
〜カタカムナ〜
マインドビジュアル
トレーニング
1 session / 60min
カタカムナのKOTOBAのHIBIKIから
マインドを紐解いていく練習をします。
６０分のセッションで本来のあなたを
導き出すお手伝いを致します。
新しいあなたへと変身してみては
いかがでしょうか。
NAMBA TRAINING（ WALKING )
ナンバ歩きトレーニング
１人session ３０ min ￥５０００
３人session １人３０min ￥３０００
海外/全国、出張レッスンも致します。
ご相談ください。
ナンバのトレーニングを積んだ
インストラクターが自信を持って
『ナンバ歩き』の指導を致します。
●長時間ウォーキングでも疲れにくい歩き方の秘訣
● O脚.X脚などの自己調整能力を高める
●自身の歩き方に気を付け、毎日
『ナンバ歩き』を意識するようになる。
●認知症予防
●つま先 ・指先を鍛え、
筋肉をつけて行く歩き方を毎日身につける
●自分で身体のバランスを整えて行く能力を毎日開発する
●身体のクセに対して毎日アプローチし
『Oポイントを意識する
ナンババランスの取得』
※NAMBAインストラクター資格取得
お問い合わせください。
KATAKAMUNA 48 SOUNDS VIBRATION STUDY
カタカムナ４８音
僭象 / 現象
特別解読コース
５session x 60min
日本語４８音の響きを５回のコースで
取得
目に見えない KOTOBA の
HIBIKI を解釈していく事により
『目標達成』のスピード力を
高めていきます。
A~N Japaanese 48 Sounds Learning.
Japanese Sound have Means.
If you can understand that ,
U can Feel Every Sounds Means…
Japanese Sounds are Physics’s Rule .
Basic / Foundation
Mother’s Sound=BOIN 母音
※KATAKAMUNAインストラクター資格取得
お問い合わせください。
地球１周４万km
NAMBAで AI O UMU
（DAI KO KU 大黒）
代表幹事の１人言
目には見えないけれど
ANOYO あの世で語る
ケ・セラ・セラ
お先にどうぞ
負けるが勝ち
損して得取れ
NAMBAは答えを知っている
身体と対に
A～N の KOKYUU 呼吸で
KIZUKI のメッセージ
〜NAMBA NO.１〜
ナンバ歩きの歩行道普及協会代表幹事
大黒屋 宏芳 （ 1947.9.25 〜2018.11.11 )
お問い合わせ
川越市脇田新町１6-3 入倉工務店 ２F 入倉ホール（ミニ時の鐘）
〜 BEAUTY BALANCE 美しさのバランス〜
お客様のためにできること
専門家が貴方へNAMBAの視点から
アプローチ
NAMBA's EYE
他にもたくさんのサービスをご提供しております。今すぐお問い合わせください。
あなたの魅力を引き出す方法が
たくさんございます。
NAMBA SALON MEMBER
募集中
お店・ワークショップ・語学レギュラークラスを始めたい方、募集中。
貴方の特技をぜひ活かしてください。
NAMBA SALON は 貴方の夢を応援していきます。
If you want to make own business,
Tell us about your idea.
We can share your Dream.
Human make own Future.
